Wenn dieser Newsletter nicht richtig angezeigt wird bitte hier klicken

Newsletter

Fitness, Ernährung, Wohlfühlgewicht,
Gesundheit, seelisches Wohlbefinden


DIE KORFU WOCHEN FÜLLEN SICH ! ! ! ! 

In diesem Jahr gibt es nur 3 Wochen (16.-23.6. & 23.-30.6 & 8.-15.9.), wo ihr die Möglichkeit habt, bei den beliebten Korfu-Vital-Urlaube dabei zu sein. Und da die Anmeldungen schon wie wild laufen, wirds wohl nicht mehr lange dauern, bis wir wieder ausgebucht sind ;)

BEST NEWS
In diesem Jahr konnte ich noch weitere tolle und sympathische Trainerinnen dazu gewinnen für folgendes Zusatzprogramm:
1. Woche 16.-23.6.: Helga Eschbacher (dipl. Sportleherin für Yoga, Pilates, smoveyDANCE)
2. Woche 23.-30.6.: Sylvia Edlinger (NIA-Teacher) und Maria Lorberau (Yoga-Teacher)
3. Woche 08.-15.9.: Anna Wolfahrt (NIA-Teacher)


Das vitale PROGRAMM findet morgens und vormittags statt und nachmittags gibts Zeit für Sonne, Sandstrand, Shiatsu unter Palmen oder zum Insel erkunden:
👉 smoveyWALK am Strand & smoveyDANCE   👉 Herz-Chakra-Meditation am Strand
👉 Zen-Yoga-Gymnastik    👉 Wirbelsäulentraining zum Entspannen und Kräftigen
👉 Entspannende Körperreisen    👉 Infos zu jung-schön-schlank-gesund bleiben 🍓

👉 und zusätzlich NIA-Tanz und Yoga (natürlich auch für Neulinge geeignet!)

Hier gibts ein kleines anregendes VIDEO zum Korfu-Urlaub.


Rechtzeitig buchen zahlt sich aus, nicht nur, um noch einen Platz zu ergattern, sondern auch, um vom Bonus zu profitieren :)  Anreise ist von Ö, D, CH möglich! Alle Infos und nähere Details findest du HIER....

🎯 Mein Tipp: wenn du damit liebäugelst diesmal dabei zu sein, solltest du relativ rasch buchen, es könnte im heurigen Jahr, laut Reisebüro sein, dass die Flüge später teurer werden, da es weniger Fluglinien gibt!!!

 

 

ÜBER 700 PERSONEN MACHEN BEIM NEUJAHRSPUTZ MIT

Das war echt ein grandioser Zulauf! Soooo viele interessierte Menschen kamen zu den Vorträgen an den verschiedensten Orten Österreichs und gingen alle beflügelt nach Hause, weil ihnen klar wurde, wie und was sie selbst für ihre eigene Gesundheit tun können. Um mehr Energie zu bekommen, weniger Gewicht und gesund durch den Winter kommen

DETOX YOUR BODY - NEUJAHRSPUTZ FÜR DEN GANZEN KÖRPER - FÜR IMMER JUNG

Wenn du keinen Platz mehr beim Vortrag bekommen konntest, dann hast du diese Woche am 25.1. um 19:30 noch die Möglichkeit, kostenlos beim ONLINE-VORTRAG teilzunehmen.
Hier noch ein super Beispiel, was alles möglich ist! Das ist Elvira und es ist kaum zu glauben, sie ist über 90 Jahre JUNG! Sie entgiftet ihre Körper regelmäßig mit einem einfachen und pflanzlichem Programm und hat nicht nur gerade 7 Kilo abgenommen, sondern hüpft herum, wie ein junges Reh, vor allem auch deshalb, weil sie ihre Arthrosebeschwerden in den Knien und Händen losgeworden ist!!! Ihr könnt euch wahrscheinlich vorstellen, was das für ein Zuwachs an Lebensqualität ist!

🎯 Wenn du beim Online-Seminar dabei sein und hören willst, was Elvira für ihre Gesundheit macht, dann melde dich bei mir an, indem du einfach auf dieses Mail antwortest!
Dann bekommst du den Zugangslink, wo du von dir zu Hause über den PC, Laptop, iPad oder Handy ganz einfach teilnehmen kannst. Solltest du an diesem Tag keine Zeit haben, könntest du auch eine Aufzeichnung davon bekommen!

 


KOSTENLOSE BEWEGUNGSGRUPPEN

Da in meinem Bekanntenkreis immer wieder die Frage auftauchte, ob wir nicht mal ein GEMEINSAMES BEWEGUNGSPROGRAMM machen wollen, ist mir die Idee gekommen, einfach eine WHATSAPPGRUPPE zu gründen, in der wir uns immer wieder zu unterschiedlichen sportlichen Aktivitäten verabreden können. Derzeit sind schon 25 Teilnehmer drinnen und ein Treffen fand schon statt. Da eh nie alle Zeit haben, nimmt man einfach teil, wenn man kann und lernt so auch immer verschieden anderen Menschen kennen. Spaß und Unterhaltung gibts also noch obendrein :)

Es wird an verschiedenen Orten und mit unterschiedlichem Programm stattfinden - zB: Wandern, Smovey-Walking, Figurforming, Abnehmtraining, Zen-Gym, Herz-Chakra-Meditation, Yoga-Stretching und was uns sonst noch so einfällt....

🎯 KOSTEN & WARUM: weil mir Bewegung alleine keinen Spaß macht und ich meine Freunde unterstützen will, mache ich diese Treffen kostenlos!

🎯 WIEN: Ich werde mit euch an Wiener Locations wie Schönbrunn, Hauptallee, Wienerberg...oder anderes unterwegs sein.... du kannst dich direkt bei mir anmelden, entweder hier anworten oder 06991/9200937
🎯 OÖ: meine Freundin Karin Nagl hat auch eine Gruppe gegründet, die sich an diesen Orten trifft: Asten, St.Valentin, Mauthausen, St.Pantaleon/Erla... du kannst dich direkt bei ihr melden 0676/87837323
🎯 MELK: und meine Freundin Gitti Gruber macht eine Gruppe in Melk und Umgebung, du kannst dich direkt bei ihr melden 0676/4080960
 


VORSCHAU AUF GESUND & SCHÖN TAG

Viele Jahre lagen Pinsel und Leinwände gut versteckt in der Ecke und jetzt hab ich endlich wieder Zeit und Muse gefunden, meinem Mal-Hobby nachzugehen.

Es macht mir grad soviel Spaß, ein Bild nach dem andern zu malen, wie man sieht, steh ich auf kräftigen Farben ;)
Und mit dem Malen ist eine IDEE in mir gereift und zwar die eines Gesund & Schön Tages, bei dem es verschiedene Trainerinnen zu diesen Themen geben wird.


Dazu möchte ich dann meine Bilder ausstellen und der Verkauf wird zu einem Teil an eine karitative Einrichtung gehen!

Voraussichtlich wird der Tag Ende April stattfinden. Genaueres folgt in den nächsten Wochen und Monaten...

 


MEINE WEBSEITE www.ifeelgood.at IST UPGEDATET

Zu den Feiertagen ist es mir endlich gelungen, meine Webseite etwas aufzumöbeln und ein paar gesunde Beiträge zu den Themen ENTGIFTEN - ABNEHMEN - GESUND & JUNGBLEIBEN rein zustellen...

  • Darmgesundheit
  • Gesundes Abnehmen
  • Detox - Säure-Basen
  • Länger jung bleiben

Hier findest du alle Artikel hier....
Und du die letzten Newsletter versäumt hat, kannst du sie hier Nachlesen:
http://www.ifeelgood.at/newsletter



 

  Ich wünsche euch noch einen entschlackten Jänner

 
  Susanne Tröstl


Susanne Tröstl
Erfolgs- und Gesundheitscoach

tel: +43(0)699 192 009 37
web1: www.ifeelgood.at
web2: erfolgreichundgesund.org
web3: www.smove-austria.com

Besuche auch meine Seiten auf Facebook:
www.facebook.com/susanne.troestl
www.facebook.com/IFeelGoodKorfu
www.facebook.com/erfolgundgesundheit


Sie erhalten diese E-Mail, weil Sie Ihre E-Mail-Adresse susanne.troestl@chello.at auf unseren Websites in den Verteiler eingetragen haben. Dies wurde entsprechend 4 Teledienstedatenschutzgesetz protokolliert und von Ihnen am 06-12-2017 21:13 unter der IP: Import per E-Mail bestätigt.

Möchten Sie ihre Daten wie Anrede, Name oder Emailadresse ändern klicken Sie auf folgenden Link:
hier Daten ändern

Natürlich können Sie diesen Newsletter jederzeit abbestellen klicken Sie auf folgenden Link:
hier austragen