Wenn dieser Newsletter nicht richtig angezeigt wird bitte hier klicken

Newsletter

Fitness, Ernährung, Wohlfühlgewicht,
Gesundheit, seelisches Wohlbefinden


☀️ Vitale Urlaubstage in Hinterglemm ☀️ Immunsystem stärken ☀️ Neue Chancen für Zweiteinkommen ☀️


VERJÜNGUNGS- & ENERGIE-TAGE 17.-20. Sept.

Ich bin wiedermal begeistert - gerade bin ich von den ersten aktiven Tagen in Hinterglemm zurückgekehrt und was soll ich sagen, ausser DANKE und WOW?! Nicht nur, dass das Hotel, die Menschen, die Umgebung extrem positiv waren und das Programm sehr abwechslungsreich, war auch die Gruppe, obwohl so viele unterschiedliche Menschen dabei waren, total nett und angenehm. Danke an euch alle, wenn ihr das hier liest ;)

WENN ENGLEIN REISEN: das Wetter war die meiste Zeit wunderbar, von ganz heiss - wir waren sogar SUP (Standuppaddeln) im Speichersee - bis zu ein paar Regentropfen, von denen wir uns aber NICHT abhalten ließen ;)

💗  Für die nächsten und möglichweise letzten Aktiven Tage für dieses Jahr, sind wir schon fast ausgebucht, es gibt nur mehr 3 freie Plätze. Also überleg lieber nicht mehr zu lange, bevor die auch weg sind :) Am besten RUFST DU MICH GLEICH AN tel: 06991/9200937 oder schickst mir deine Anmeldung per Mail susanne.troestl@chello.at  😊

DIESES SPEZIELLE PROGRAMM ERWARTET DICH:

💗 FEEL FIT mit aktiver Bewegung: Wandern, Smovey-Walking, Yoga, Face-Gym
💗 FEEL RELAXED mit Entspannung: Zen-Gymnastik, Herz-Chakra-Meditation, Sauna, Shiatsu
💗 FEEL YOUNG mit natürlichem Essen: xunder Koch-Workshop und Gesundheits-Infos

WandernZimmer-Preise: Do, 17.9. bis So, 20.9.: €135 / DZ (Aufzahlung EZ €45)
Inklusive Frühstück, Sauna, Seminarräume, Liftkarte (2€ Ortstaxe extra)

Programm-Kosten: €195 Inklusive Programm, Kochworkshop.

Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt!


WEITERE INFOS findest du HIER und im PDF im Anhang...
SCHAU dir einfach mal dieses Video mit ein paar Eindrücken der letzten Woche an
💗

Für deine ANMELDUNG kannst du auch einfach gleich auf dieses Mail antworten.

 

 


 VITAMIN D FÜR EIN INTAKTES IMMUNSYSTEM!!!

Der Herbst steht (leider) fast vor der Tür und einige Menschen machen sich jetzt schon Sorgen, dass sie krank werden könnten.
Berechtigt sind die Sorgen nur, wenn man nichts für ein gut funktionierendes Immunsystem tut - wie: zuckerfreie, basenbildende Ernährung, intakte Darmflora, Vitalstoffe, Fasten, Wasser, Bewegung an der Luft, Stressabbau, Schlaf, lachen...

Ich mache mir schon lange keine Sorgen, dass ich krank werden könnte, da ich meinen Körper generell gut versorge, regelmäßig Zellen und  Darm (Sitz des Immunsystems) reinige und meine Vitalstoffspeicher auffülle.

Besonders achte ich dabei darauf, dass mein Vitamin D-Spiegel so HOCH wie möglich ist. Zur Zeit ist er knapp über 60 ng/ml, was eh schon sehhhr guuut ist, aber dennoch starte ich jetzt noch mit einer Vitamin-D-Kur, damit meine Speicher bis zum Rand vollgefüllt sind! Mein Ziel ist dabei ein Wert von 90 ng/ml 😊

Studien zeigen, dass ein intaktes Immunsystem spielend mit auch mit den Sars Viren fertig wird (siehe Foto). Die an dieser Studie teilnehmenden Covid-19-Patienten wurden aufgrund des Schweregrades ihrer Erkrankung eingeteilt (mild, durchschnittlich, schwer, kritisch) und die Vitamin-D-Werte der Patienten bestimmt.
Das Ergebnis: Je niedriger der Vitamin-D-Wert war, desto schwerer waren die Verläufe!!! Bei einem Wert unter 20 ng/ml extrem hoch und schon ab 30 ng/ml gabs nur noch milde Verläufe.

Wenn der Vitamin D-Spiegel aber noch höher ist, dann ist die Wahrscheinlichkeit an - egal welchem - Virus zu erkranken extreeeem niedrig. 😊 Daher strebe ich ja auch 90 nl/mg an 😊

Um den Vitamin-D-Speicher aufzufüllen, empfehlen Ärzte, erst mal "Anzufluten", das heisst, an 1 Tag eine sehr hohe Dosis an Vitamin D zu nehmen und dann für ein ca. 4 Wochen weiter aufzufüllen. Wichtig dabei ist, das zusätzlich die Kofaktoren Vitamin-K2 und Magnesium vorhanden sein müssen, damit es keine schädliche Wirkung gibt. K2 schützt die Knochen und Magnesium wird für die Umwandlung im Körper benötigt - wenn nicht vorhanden kommt es zu Magnesiummangel und Vitamin D wird wirkungslos!

VITAMIN-D-KUR "basic" für 1 inkl. Vitamin D, Vitamin K2, Magnesium €133,20

VITAMIN-D-KUR "plus" umfangreiche Vitalstoffe €170,58

Mehr Infos zur Vitamin-D-Kur und wo du sie beziehen kannst, bekommst du gern bei mir.

PS: Vitamin-D hat noch viele weitere Vorteile für unsere Gesundheit..... mehr im nächsten Newsletter.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 


 NEUE MÖGLICHKEITEN - SAVE-THE-DATE - 12. Sept.

Für viele Menschen waren die letzten Monate eine ziemliche Herausforderung und bei einigen gab es große Veränderungen im Beruf und somit auch Einschränkungen in ihrer Lebens-Qualität.
Viele Menschen suchen nach neuen Möglichkeiten, nach neuen Chancen, weil sie in ihrem derzeitigen Beruf kaum noch Chancen sehen...

In dem Gesundheits-Netzwerk, in dem ich seit 6 Jahren tätig bin, gabs in der Zeit vom Lockdown keinerlei Einbussen, da ich alles von zu Hause aus machen konnte. Abgesehen davon ist natürlich die Gesundheit und Eigenverantwortung gerade JETZT ein riesen Thema, daher bin ich sicher, dass diese Branche noch weiterhin stark boomt.

Du hast am 12. Sept. von 17:00-18:30 die einmalige Chance, dir dieses Geschäfts-Konzept mal anzusehen - mit welchen Menschen ich zusammenarbeite - egal welchen Alters, egal aus welcher Branche jemand kommt, egal, ob sich jemand völlig neu orientieren will oder einfach "nur" ein Zweiteinkommen von ein paar Hundert Euro haben möchte - alles ist möglich.
Mach dir einfach selbst ein Bild - online via Zoom - und spüre ganz unbefangen rein, was dir dein Bauchgefühl dazu sagt.  

Zusehen kostet nix und vielleicht ist es ja auch für DICH (wie damals für mich) genau das Richtige, um dich aus deiner jetzigen Situtation oder deinen weniger rosigen Aussichten zu befreien.

Wenn du dabei sein willst, dann schreibe mir inkl. deiner Telefonnummer, damit ich dir dann den Zugangslink per Whatsapp schicken kann.

 


SMOVEY für INDOOR & OUTDOOR

--> mehr dazu HIER und hier findest du gaaaaanz viele GRATIS Smovey-Übungs-Videos von mir...

 


Hier gibts die letzten Newsletter zum Nachlesen: www.ifeelgood.at/newsletter


 

 

  Ich wünsche euch noch einen schönen restlichen Sommer - vielleicht sehen wir uns ja bald ;)

    Susanne Tröstl

 

Möchtest du deine Daten wie Anrede, Name oder Emailadresse ändern, klicke auf folgenden Link:
hier Daten ändern

Natürlich kannst du diesen Newsletter jederzeit abbestellen mit einem Klick auf folgenden Link:
hier austragen